قوانين قسم الرياضة والرشاقة والريجيم

محرصا منا على تطوير هذا القسم وتقديم كل ما هو متميز وجديد وهادف ومفيد وحتى لا نرى موضوعات غير هادفة او جيدة او كرره


فاحببنا ان نضع قوانين للقسم :


1- يمنع وضع اكثر من ثلاث مواضيع فى القسم خلال اليوم وذلك حتى يستطيع الكل الاستفاده من المواضيع المطروحه


2-ممنوع وضع أي صورة مخله بالأداب وسيتم حذف الموضوع ويتم توقيف العضو


3-عند النقل يرجى كتابة كلمة منقول لحفظ الحقوق و تغير العنوان لايكون الموضوع نسخ ولصق مباشره


4-الألتزام بأدب الحوار والردود مع الاعضاء وعدم محاولة استفزازهم


5-الاطلاع على المواضيع المطروحه لكي نتجنب التكرار


6-القسم متخصص بمواضيع الرجيم والحميه وغير ذلك سوف يتم نقله للأرشيف
7_لابد من التاكد من الوصفات المطروحه قبل وضعها بالقسم



ودي لكم

شكرا امومة ع احلى القوانين انشاء الله كلنا نلتزم فيها

شكراًعلى الموضوع الجميل

يسلمو امومتي